Actividades

Tennis Lacanau oferece um fantástico conjunto de campos juntamente com alguns fantásticos treinadores de ténis permitindo que o seu jogo seja melhorado indubitavelmente. É coroado com um sol glorioso, a costa atlântica, e a clientela internacional da UCPA criando uma vibração fantástica. Os campos de ténis são administrados a partir de UCPA Lacanau Nível Está aberto tanto para inciados como para golfistas de nível avançado. Vários grupos participam ao mesmo tempo, por isso os grupos são formados de acordo com o seu nível de jogador, mas irá jogar sets contra todos. A intensidade do programa é acessível a toda a gente. Campos Ténis

Trail Running Vários cursos desenhados para corredores que procuram alcançar distâncias extremas. Chamonix oferece um fantástico conjunto de percursos para explorar com altitude e terreno. Os cursos são dirigidos pela UCPA Argentiere. Nível Há cursos adaptados tanto para corredores de nível intermédio como avançados. No mínimo, você terá de correr pelo menos três vezes por semana e 2 horas sem parar. Cursos Preparação para Trail Running (orientação durante 5 dias) Orientação sobre como poderá melhorar o seu estilo, dicas sobre como fazer as subidas parecerem menos assustadoras, qual o melhor equipamento, e dicas sobre o que comer antes, durante e depois.

Caminhadas O vale de Chamonix oferece algumas das mais dramáticas e majestosas paisagens encontradas no planeta Terra. Todos os percursos irão levá-lo a miradouros extraordinários, lindas pastagens, lagoas escondidas e riachos borbulhantes. Os cursos são dirigidos pela UCPA Argentiere. Nível Aberto a todos os níveis. Você não irá percorrer quaisquer caminhos técnicos mas vai precisar de um nível mínimo de boa condição física, já que se espera que suba a mais de 1200m de altitude e que caminhe de 5 a 7 hrs em cada dia a um ritmo estável dependendo do programa escolhido. Cursos Caminhada (orientação durante 5 dias) Não uma

Vela Velajar em catamaran, ou abreviando, 'Cat Sailing', é a mais rápida, e mais emocionante forma de navegar em pequenas embarcações. Com uma grande variedade de “Hobie Cat 16” no centro, irá aprender as bases de rigging, lançamento, tacking, gybing, navegar contra o vento e navegar a favor do vento. Navegação disponibilizada por UCPA Hyeres. Nível Está aberto a desde completos iniciantes até marinheiros de nível avançado. Vários grupos participam ao mesmo tempo, assim os grupos são formados de acordo com as capacidades. Cursos Vela em Catamaran Tempo Parcial (12 Hrs) As aulas em tempo parcial incluem 12 horas de treino durante 5

Windsurf As águas mediterrânicas azuis e cristalinas oferecem um caloroso ambiente de piscina para aprender as bases nos mais fantásticos ventos da tarde, onde os surfistas mais experientes podem disfrutar de bons momentos de divertimento. Este curso é oferecido pela UCPA Hyères. Nível Está aberto desde a completos iniciantes até windsurfers de nível avançado. Vários grupos participam ao mesmo tempo, assim os grupos são formados de acordo com as capacidades. Cursos Windsurf Tempo Parcial (12 Hrs) As aulas em tempo parcial incluem 12 horas de treino durante 5 dias. Bastante tempo para melhorar e também para explorar a área local. Adequado